Vi tränar ofta på pilatesbollen så jag vill visa några bilder på mina färdigheter med den.
Stilla som en staty.
Balanserar på bollen på alla 4 och det här är riktigt riktigt svårt. Bollen är plötsligt JÄTTERUND och jag kämpar för att hålla mig kvar på den. Det här kräver all min koncentration, balans och styrka. Det är lite darrigt där uppe. Matte stöttar mig med en lätt hand fram och en bak, redo att ta emot mig när/om bollen far iväg. För det gör den...
Då känns det tryggt att veta att jag kan lita på henne.
Sen kan man ligga på bollen också vilket förstås är mycket mer behagligt än att stå på den som den här stillsamma bilden visar. Bollen får stöd av soffan och jag håller både bollen och mig själv stilla på stället. Det är inte så lätt som jag får det att se ut. Testa själv så får du se!
*******************************************
Det är jag som bossar över fjärrkontrollen här hemma. Reklam i ett matprogram just nu så jag vilar ögonen lite. Det är överreklamerat på TV tycker jag.
Hej!
Så här ser det ut ibland när matte kommer tillbaka efter ett nattligt toalettbesök. Jag passar nämligen på att breda ut mig riktigt ordentligt den korta stunden hon är borta. Sen har hon mage att fösa undan mig ut mot kanten??? Oförskämt tycker jag för har man lämnat sin plats så har man!
Sötaste D! jag vill också ha ensåndär boll!
SvaraRaderaVad duktig Douglas är med bollen! Vi kanske oxå får skaffa en sån boll, nu när vår whippet-valp har brutit tån och ska gå gipsad :p
SvaraRaderaBollen köpte jag till mig själv för något år sedan och efter nyhetens behag har den mest samlat damm. Kul att den kommer till användning nu. =) Det känns som bra träning, han övar ju upp muskelstyrkan genom att balansera sig på bollen. Roligt är det också!
SvaraRaderaBruten tå och gips, usch och fy säger vi och hoppas att blir bra fortare än kvickt. Hur länge ska han han vara gipsad? Bara foten som är gipsad eller hur stort måste det vara? Ni har all vår sympati!!
Det kan bli enda upp till 8 veckor om det ska vara så. Men eftersom han inte är så gammal (bara 4,5mån) så ska det förhoppningsvis läka ganska fort, så 4-6veckor trodde veterinären. Halva benet är gipsat, nästan upp till armbågen..
SvaraRaderaOjoj, håller tummarna för att det går fort så ni slipper tråkiga skavsår. Jobbigt för valpen när han måste vara i stillhet. Douglas hade det jobbigt ett tag, han hade ont och jobbigt med knölpåken till gips som hämmade honom och han var tvingad till stillhet. Han var deprimerad ett tag av hela situationen. Det var väldigt jobbigt och gjorde ont i hjärtat men det går ju över. Mental aktivering och att försöka att inte tycka för mycket synd om honom(vilket nästan är omöjligt) och inte ömka honom är nog det bästa... kan bli jobbigt annars när han blivit frisk
SvaraRaderaJag gick också på ett första besök hos sjukgymnasten redan innan gipset var borta för att fånga upp snedbelastningar och börja med massage och så, typ göra det man kan på ett tidigt stadium. Rekommenderar dig att göra detsamma. Jag går hos Anna Holmgren på http://www.hundkuranten.se/